一、舞蹈（成品）

　　二、形体训练

　　1.拉伸和矫形训练①训练要求

　　②拉伸训练 ③矫形的几种方法

　　2.动作美感训练

　　①时装表演的体势语训练 ②节奏感和协调性训练

　　3.健美、三围达标训练

　　（①体形塑造训练 ②胸部健美训练 ③腰部健美训练 ④臀部健美训练 ⑤腹部健美训练）

　　三、走台技术训练

　　（一）手位、脚位训练

　　1、交叉手位 2、平开手位 3、正步脚位 4、分步脚位

　　（二）站立姿态的训练

　　闭合式站立姿态 开放式站立姿态 宽式的对称站姿 宽式的非对称站姿

　　（三）台步训练

　　1、基础训练 2、步伐练习 3、不同节奏的步伐练习

　　（四）转体训练

　　1、180度转体步伐练习 2、360度转体练习 3、540度转体练习 4、退步转体练习

　　5、两步转体练习 6、平步转体练习 7、插步转体练习

　　（五）造型训练

　　1、台前造型训练 2、镜前造型训练 3、综合训练 4、“形”与“神”的配合练习

　　四、时装模特表演训练

　　1.表演中的艺术感觉

　　①对音乐良好的感知力 ②对表演节奏和情感的把握

　　2.表演的展示性

　　①模特个人走台线路 ②表演的风格及步伐训练（青春型、端庄型、典雅型、狂野型）

　　五、基本礼仪常识

　　1.接人待物 2.仪容仪表

　　六、化妆

　　1、脸部化妆 2、发型设计 3、衣着搭配

　　时装模特中级班授课内容

　　一.形体训练

　　1、拉丁形体训练

　　2、拉伸和矫形训练

　　①训练要求 ②拉伸训练 ③矫形的几种方法

　　3、动作美感训练

　　①时装表演的体势语训练 ②节奏感和协调性训练

　　4、健美、三围达标训练

　　①体形塑造训练 ②胸部健美训练 ③腰部健美训练 ④臀部健美训练 ⑤腹部健美训练

　　二.走台技术训练

　　（一）手位、脚位训练

　　1、交叉手位 2、平开手位 3、正步脚位 4、分步脚位

　　（二）站立姿态的训练

　　闭合式站立姿态 开放式站立姿态 宽式的对称站姿 宽式的非对称站姿

　　（三）台步训练

　　1、基础训练 2、步伐练习 3、不同节奏的步伐练习

　　（四）转体训练

　　1、180度转体步伐练习 2、360度转体练习 3、540度转体练习 4、退步转体练习

　　5、两步转体练习 6、平步转体练习 7、插步转体练习

　　（五）造型训练

　　1、台前造型训练 2、镜前造型训练 3、综合训练 4、“形”与“神”的配合练习

　　三.时装模特表演训练

　　1.表演中的艺术感觉

　　①对音乐良好的感知力 ②对表演节奏和情感的把握

　　2.表演的展示性

　　①模特个人走台线路 ②表演的风格及步伐训练（青春型、端庄型、典雅型、狂野型） ③运用配饰和道具的动作

　　3、表演的风格性

　　①嬉皮式风格 ②梦幻式风格 ③职业风格 ④都市风格 ⑤田园风格

　　四、时装模特

　　①时装走台模特 ②静态模特 ③商品展示模特 ④时装摄影模特

　　五.基本礼仪常识

　　1.接人待物 2.仪容仪表​

　　六、化妆

　　1、脸部化妆 2、发型设计 3、衣着搭配

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